Domina cada ejercicio.
Construye fuerza real.
Tu compañero de entrenamiento paso a paso con más de 1,300 ejercicios (máquinas de gym y peso corporal en casa). Aprende la técnica correcta, selecciona músculos en un mapa interactivo en Rive y progresa 100% sin conexión.
Sin registros obligatorios · Sin anuncios · Base de datos 100% local
Guías Biomecánicas Detalladas
Dashboard Principal de Rutinas
Selector Anatómico Interactivo
Entrena con Seguridad
Basta de dudar si estás haciendo el ejercicio de forma correcta
Los problemas habituales
- •Llegas al gimnasio o empiezas en casa sin saber qué rutina seguir ni qué músculos estás activando.
- •Miedo a lesionarte la espalda o articulaciones por mala postura o técnica deficiente.
- •Apps pesadas que te exigen internet, crear cuentas y te interrumpen con anuncios molestos.
La solución con Tenyo
- •Más de 1,300 ejercicios explicados paso a paso con postura, agarre y descanso sugerido.
- •Visualización clara de músculos principales (agonistas) y estabilizadores (sinergistas).
- •100% offline y ligera: abres la aplicación y comienzas a entrenar en menos de 2 segundos.
Diseñada para Atletas
Todo lo que necesitas para tu entrenamiento diario
Mapa Corporal Interactivo en Rive
Toca directamente la zona muscular que deseas entrenar (pecho, espalda, brazos, piernas, abdomen) en modelos vectoriales de Toji y Maki con rotación 360° Frente / Espalda.
+1,300 Ejercicios con Biomecánica
Biblioteca masiva con máquinas de gimnasio, barras olímpicas, mancuernas, poleas y peso corporal (calistenia en casa) con desglose de agonistas y sinergistas.
Protocolos y Rutinas Inteligentes
Rutinas estructuradas listas para ejecutar según tu nivel y equipamiento disponible, con series, repeticiones recomendadas y descansos.
Progreso Semanal sin Complicaciones
Visualiza tus días de entrenamiento, volumen acumulado en kg, tiempo total invertido y cálculo automático de tu Índice de Masa Corporal (IMC).
Temporizador de Descanso Integrado
Controla tus tiempos de recuperación entre series sin salir de la rutina para mantener la intensidad exacta que tu cuerpo necesita.
100% Offline y Privacidad Absoluta
Tus datos viven en tu dispositivo con Room Database. Sin registros obligatorios, sin nube y sin publicidad que interrumpa tus entrenamientos.
Toca el músculo que quieres entrenar y obtén tu rutina
Olvídate de listas interminables y menús confusos. Tenyo incorpora un mapa anatómico interactivo impulsado por Rive que te permite rotar entre vista de Frente y Espalda para seleccionar exactamente los grupos musculares que deseas priorizar.
- Arquetipos marciales dinámicos (Toji Fushiguro & Maki Zenin)
- Iluminación reactiva en tiempo real al seleccionar pectorales, dorsales, brazos, etc.
- Animaciones de respiración suaves (Idle) con mínimo consumo de batería
Galería de la Aplicación
Una interfaz pensada para entrenar, no para distraer
Identidad & Filosofía
Disciplina · Fuerza · Esfuerzo
Dashboard de Inicio
Métricas y Protocolo Diario
Catálogo Anatómico
+1,300 Ejercicios por Músculo
Detalle Biomecánico
Agonistas, Sinergistas y Pasos
Selector Corporal Rive
Interactivo Frente y Espalda
¿Tenyo te ayuda en tus entrenamientos?
Tenyo es un desarrollo completamente independiente, sin grandes corporaciones detrás ni publicidad invasiva. Si la app te es útil para entrenar con mejor técnica, puedes invitarle un café al desarrollador y apoyar las próximas actualizaciones.
Únete a la Prueba Cerrada en Google Play
Tenyo se encuentra actualmente en fase de prueba cerrada de Google Play para los primeros 12 testers activos.
Para recibir tu invitación oficial y descargar la app directamente en tu teléfono Android, solo escríbenos a [email protected] con tu correo de Google Play:
Preguntas Frecuentes
Respuestas rápidas sobre Tenyo
¿Tenyo funciona sin conexión a internet?
Sí, al 100%. Toda la biblioteca de más de 1,300 ejercicios, tus marcas personales y la lógica de rutinas funcionan de forma completamente offline usando la base de datos interna de tu teléfono.
¿Tiene ejercicios para hacer en casa sin pesas?
Totalmente. El catálogo incluye cientos de ejercicios de peso corporal (calistenia, core, piernas y tren superior) para quienes entrenan desde casa sin equipo, además de ejercicios completos para gimnasio con máquinas, barras y mancuernas.
¿Necesito pagar o ver anuncios?
No. Tenyo es una aplicación independiente sin anuncios invasivos ni muros de pago. Si deseas apoyar el desarrollo, puedes invitarle un café al desarrollador a través de Buy Me a Coffee.
¿Cómo puedo unirme a la prueba cerrada en Google Play?
Envía un correo rápido a [email protected] indicando tu correo de Google Play Store. Te agregaremos a la lista de testers autorizados y recibirás el enlace directo para descargar la app en tu teléfono.